葵花籽油能做糖醋脊肉、鱼香肉丝、水煮肉片等。其中糖醋里脊需要准备材料：里脊肉、葵花油、番茄酱、白糖、白醋、玉米淀粉、白芝麻、料酒、白胡椒粉。共分为3个步骤。以下是糖醋里脊详细操作：
(相关资料图)
操作/步骤
1
腌制5分钟
里脊肉洗净切成条，放入盐、料酒、生抽、白胡椒腌制5分钟。
2
炸至金黄
裹上淀粉，放入葵花油炸至金黄。
3
翻炒出锅
锅里少油，放入白糖、番茄酱、醋、水，熬至浓稠，放入里脊肉翻炒均匀即可。
END
总结：以上就是关于葵花籽油怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
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